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Settimana Yoga e Meditazione: 7 - 13 Agosto 2022

Settimana speciale dedicata allo Yoga con Anna Gaito, operatrice olistica


La vita è una ruota incessante di eventi, che spesso, mettono a dura prova il proprio equilibrio.
Ma esiste uno spazio silenzioso, dove sentire il vento della pace ed il profumo della Felicità… lo Yoga

Lo Yoga è una disciplina che si occupa del benessere psico-fisico e spirituale dell’uomo nel suo insieme.

Esiste un intimo legame tra la mente ed il corpo. Se i muscoli sono rilassati la mente non può che essere rilassata.

Per stare meglio con se stessi è indispensabile che il corpo sia in salute e che mente ed emozioni siano armonicamente integrate al corpo.

Per favorire l’armonia psico-fisica lo Yoga si avvale di diverse tecniche: le posizioni (asana), la respirazione (pranayama), la concentrazione (dharana), la meditazione (dhyana) ed il rilassamento.

Settimana speciale dedicata allo Yoga con Anna Gaito operatrice olistica dal 1995 Counselor Olistico , Operatrice del Benessere; Ortho-Bionomy, Energia Risanante, Fiori di Bach, Theta Healing  - Istruttrice Y.A.Y.S. YANTRA ACTIVITY YOGA SCHOOL - Master Hata Yoga
 
 
 
07.08.2022
Villaggio degli Olivi
 
 
 
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